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猪肚瘦肉厚朴汤 的做法步骤

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食材明细

猪肚瘦肉厚朴汤的做法详细步骤

1.猪肚洗净;
2.猪肚、红枣、苡仁(薏米),厚朴及瘦肉入煲内,放入4碗,煲4个小时,即可饮用。

猪肚瘦肉厚朴汤的做法小贴士

健康提示:
此汤水能开胃消食,对舌苔腻厚、脾胃湿滞、胃病初愈、便秘等都有疗效。
食物相克:
厚朴:厚朴恶泽泻、寒水石、硝石。

猪肚瘦肉厚朴汤的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 猪肉炖粉条 虾饺 锅贴(白菜猪肉饺子) 

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎...
薏米菜谱: 山药薏米粥 绿豆薏米粥 祛湿清热的薏米冬瓜水 

猪肚
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃... 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄...
猪肚菜谱: 胡椒猪肚汤 山药黑米炖猪肚 咖喱柠檬鸡腿肉配猪肚菇 

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