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紫苏芝士通心粉 的做法步骤

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食材明细

鲜紫苏100克,松仁5克,洋葱20克,青,红,黄椒各一,白蘑菇20克,盐胡椒粉15克,滋采红花籽油100克,帕米森芝士粉10克,意粉100克,白葡萄酒20克,红葡萄酒100克。

紫苏芝士通心粉的做法详细步骤

1.将面放至锅中,加少许盐,煮15-20分钟,然后捞出倒入红花籽油拌匀。 

2.将白蘑菇,洋葱,青,红,黄椒切片,并放入锅中炒香,再放些松仁。 

3.然后倒入红、白葡萄酒,放入紫苏调味。 

4.锅里放油再把做好的面倒入锅里,加芝士粉炒匀即可出锅。

紫苏芝士通心粉的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、...
洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋 爆炒腰花 嫩滑洋葱牛肉丝 

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压...
蘑菇菜谱: 小鸡炖蘑菇 西红柿炒蘑菇 炸蘑菇 

红花
红花味辛、性温,归心、肝经;气香行散,入血分;具有活血通经,祛瘀止痛的功效... 孕妇及月经过多者禁服。...
红花菜谱: 当归鸡汤 红花汁燕血燕 红花糯米粥 

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