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清粥 的做法步骤

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食材明细

大米1杯。

清粥的做法详细步骤

1.大米洗净,加水5杯浸泡20分钟后,移至炉上煮开。

2.改小火熬煮至米粒黏稠即可关火盛出。

清粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 茶熏鸡翅 大米白鸭粥 鸡汤大米饭 

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