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香粳米粥 的做法步骤

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食材明细

香粳米粥的做法详细步骤

煮香粳米高火12分钟熬粥,加白糖食用。

香粳米粥的做法小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

香粳米粥的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 薏米莲子粥 贝母陈皮粳米粥 黄鳝姜汁粳米饭 

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