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缤纷水果串 的做法步骤

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缤纷水果串的做法详细步骤

缤纷水果串的做法小贴士

1.水果块不要切得太大,1厘米左右正合适;

2.切水果的刀和案板要清洗干净,以免影响味道;

3.竹签使用前最好用热水消毒,更加卫生;

4.水果穿串时注意颜色搭配,保证美观;

5.根据自己的口味,撒少许酸奶或炼乳增加口味。

缤纷水果串的营养分析

芒果
1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌... 一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。 ...
芒果菜谱: 芒果西米露 香芒鸡柳 芒果南瓜蓝莓干披萨 

猕猴桃
1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生... 一般人群均可食用1. 情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者...
猕猴桃菜谱: 牡丹鲈鱼 猕猴桃苡仁粥 猕猴桃西芹汁 

火龙果
1. 火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻... 一般人群均可食用,糖尿病人少量食用。...
火龙果菜谱: 百香火龙果酱 火龙果炒饭-宝宝辅食 柠檬香草与红火龙果冰淇淋 

人参
人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效;... 1. 适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经...
人参菜谱: 人参胡桃饮 虫草人参炖乌鸡 人参瘦肉汤 

上一道菜谱: 莲藕绿豆汤的做法
下一道菜谱: 酸奶蛋糕的做法

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