天天好味道 天天好心情
美食导航

山药菊花汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

山药菊花汤的做法详细步骤

山药菊花汤的做法小贴士

山药不用太早加入,稍微晚一点,半个小时就已经入口即化啦。

山药菊花汤的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生酱 花生芝麻糕 红豆花生咸肉粽 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 意大利肉酱面 春笋胡萝卜羊肉汤 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 山药炖羊肉 山药粥 山药羊肉煲 

甜玉米
甜玉米(sweet corn),禾本科,玉米属,玉米的甜质型亚种。植株较矮,分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原...
甜玉米菜谱: 玉米饼 甜玉米胡萝卜拌银耳 桂花蜂蜜酿甜玉米 

上一道菜谱: 香辣猴头菇的做法
下一道菜谱: 奶酪布丁面包的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航