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红椒炒四季豆 的做法步骤

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红椒炒四季豆的做法详细步骤

红椒炒四季豆的做法小贴士

【四人份】
【四季豆可提前焯水至半熟,炒制后就不会有生味】
【烹饪四季豆时,时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒】

红椒炒四季豆的营养分析

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠...
柿子椒菜谱: 松子鱼米 凤尾番茄烤柿子椒 海米翡翠柿子椒 

四季豆
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠...
四季豆菜谱: 清炒四季豆 炸虾饼 丁丁四季豆 

上一道菜谱: 鸡蛋煎豆腐的做法
下一道菜谱: 红椒炒苦瓜莲藕南瓜丝的做法

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