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煨莲子汤 的做法步骤

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煨莲子汤的做法详细步骤

将莲子略洗,放入中型铝锅内,加水半锅,洗泡一会儿;红枣亦略洗,放入锅内,即可将锅置炉上,先以大火烧滚,续用小火慢煨,约半小时,莲子已有相当烂,加入绵糖,略为拌匀,再煨一刻钟即将莲汤倒入大碗内,上席供食。

煨莲子汤的做法小贴士

健康提示:
莲子清香,清热润肺。

煨莲子汤的营养分析

莲子
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