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枸藨干麻黑黑黑 的做法步骤

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食材明细

枸藨干麻黑黑黑的做法详细步骤

枸藨干麻黑黑黑的营养分析

黑米
1. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;2. 黑米... 一般人群均可食用1. 适于少年白发、妇女产后虚弱、病后...
黑米菜谱: 黑米粥 烤云南黑米粑粑 黑米面炸糕 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 山药枸杞煲白鸽 清炖枸杞牛鞭汤 枸杞子酒 

黑豆
1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2. 黑豆中微量元素如锌、铜... 一般人群均可食用1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适...
黑豆菜谱: 黑豆芝麻泥鳅汤 黑豆红枣鲤鱼煲 黑豆莲藕鸡汤 

黑芝麻
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物...
黑芝麻菜谱: 黑芝麻奶油冰棒 黑芝麻蜂蜜糊 全蛋黑芝麻大吐司 

上一道菜谱: 美式早餐牛排煎蛋的做法
下一道菜谱: 焦糖奶茶的做法

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