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莲藕土豆炖猪脊骨 的做法步骤

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莲藕土豆炖猪脊骨的做法详细步骤

莲藕土豆炖猪脊骨的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆泥 土豆炖鸡块 炖土豆 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 凉拌莲藕 金针菇莲藕排骨汤 川香凉拌莲藕 

猪脊骨
味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。... 一般人群均可食用...
猪脊骨菜谱: 熟参丝炖猪脊髓 心连心红烧猪脊骨 昆布海带猪脊骨汤 

上一道菜谱: 青椒猪脆骨的做法
下一道菜谱: 红烧猪蹄的做法

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