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薄荷饮 的做法步骤

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食材明细

薄荷饮的做法详细步骤

1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净,沥干水。
2.把薄荷叶和甘草同放入锅内,加水适量,煮沸,几分钟后过滤去渣留汤,加入白糖,即可饮之。

薄荷饮的做法小贴士

健康提示:
清热解毒,止咳平喘,为理想的防暑饮料。
食物相克:
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

薄荷饮的营养分析

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿...
薄荷菜谱: 薄荷粥 薄荷冰果 薄荷糙米粥 

甘草
甘草根茎和根均含有甘草甜素(Glycyrrhizin),是甘草的甜味主要成... 1. 适宜胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者...
甘草菜谱: 六和茶 甘草酸枣 灵芝甘草茶 

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