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黄芪瘦肉片 的做法步骤

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食材明细

黄芪瘦肉片的做法详细步骤

1. 将生黄芪浓煎取汁;
2. 红枣切细;
3. 猪瘦肉洗净切片;
4. 玉兰片洗净切丝;
5. 生姜切丁;
6. 蒜切末备用;
7. 先将炒锅置火上加热,倒入素油烧热,放入生姜、蒜末煸香;
8. 加入瘦肉片、玉兰片丝,再入黄芪汁焖炒;
9. 然后加入红枣、酱油、食盐、味精拌匀炒至肉熟,出锅装盘即可。

黄芪瘦肉片的做法小贴士

健康提示:
1. 调和气血,健脾益胃,延年益寿;
2. 适用于气血两亏、身体瘦弱、贫血、体乏等症。
食物相克:
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

黄芪瘦肉片的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 猪肉炖粉条 豆腐炖鱼头 猪肉韭菜馅饺子 

黄芪
黄芪味甘、性微温,归脾、肺经;入气分,可升可降;具有补气升阳,固表止汗,行... 表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初...
黄芪菜谱: 参芪内金方 土茯苓黄芪猪骨汤 黄芪当归炖乌鸡 

玉兰片
玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物... 一般人群均可食用。...
玉兰片菜谱: 肉丝炒玉兰片丝 熘玉兰片 玉兰片猴头蘑 

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