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凉拌海笋 的做法步骤

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食材明细

凉拌海笋的做法详细步骤

凉拌海笋的做法小贴士

泡发不能用热水泡。

凉拌海笋的营养分析

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 水果锅巴 小米南瓜盅 枣仁粉小米粥 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 炒芝麻 黑芝麻豆沙包 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 香菜羊肉水饺 番茄香菜热汤面 

上一道菜谱: 西红柿挤挤面的做法
下一道菜谱: 家庭版炸酱面的做法

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