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什蔬炒五花肉 的做法步骤

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什蔬炒五花肉的做法详细步骤

什蔬炒五花肉的做法小贴士

1.蔬菜的话还可以使用其他的,不只限于这些,不过最好是选择时令蔬菜。
2.炒这道菜的时候温度一定要控制好,因为蒜片温度高了的话很容易糊。

什蔬炒五花肉的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 芹菜炒香菇 笋菇肉丝 香菇滑鸡粥 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 清爽西兰花 蒸胡萝卜缨 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒...
韭菜菜谱: 韭菜炒鸡蛋 木耳肉片汤 韭菜水饺 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 炖酥肉 五花肉鲜虾泡菜豆腐汤 家常辣炒五花肉 

上一道菜谱: 虾仁馄饨馅的做法
下一道菜谱: 自制酱牛肉的做法

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