天天好味道 天天好心情
美食导航

健康抗癌瘦身菜黄瓜炒鸭蛋胡萝卜虾仁 的做法步骤

分类标签

食材明细

健康抗癌瘦身菜黄瓜炒鸭蛋胡萝卜虾仁的做法详细步骤

健康抗癌瘦身菜黄瓜炒鸭蛋胡萝卜虾仁的做法小贴士

优质蛋白质、丰富的膳食纤维(可溶性+不可溶性膳食纤维)、B胡萝卜素、矿物质、维生素、植物营养素、结合的太完美了!
色彩丰富,不同色彩也代表不同的营养价值。

健康抗癌瘦身菜黄瓜炒鸭蛋胡萝卜虾仁的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 韩式杂菜煎饼 紫薯胡萝卜橙汁 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 虾仁炒黄瓜 湘式酸泡菜 蒸辣酱黄瓜肉包 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 龙井虾仁 大煮干丝 虾仁(草虾河虾)炒豆腐 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米面发糕 煎玉米饼 虫草花玉米排骨汤 

上一道菜谱: 无水火锅的做法
下一道菜谱: 减肥健身增肌降血脂的虫草花腐乳鸡胸肉的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航