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白灼芥菜 的做法步骤

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食材明细

白灼芥菜的做法详细步骤

1. 将芥菜择洗干净;
2. 炒锅注油烧热,放入芥菜炒至断生,加水、黄酒、姜汁煨片刻,捞出控水,码在盘内;
3. 酱油、糖调成味汁,浇在芥菜上即可。

白灼芥菜的营养分析

芥菜
芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含... 一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品;2...
芥菜菜谱: 雪菜拌墨鱼 银鱼芥菜粥 生姜芥菜辣椒汤 

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