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桂花小豆粥 的做法步骤

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桂花小豆粥的做法详细步骤

桂花小豆粥的做法小贴士

制作小豆粥的三个窍门:

一.提前泡发红小豆,不仅可以有效缩短煮至时间,而且煮出的豆子口感更好

二.煮红小豆时先用大火煮熟,接着转用小火将其煮至豆皮开裂即可

三.淀粉要用凉水调匀,待小豆熟时倒入水淀粉勾芡,可使小豆粥更加香醇富有黏性

桂花小豆粥的营养分析

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 香浓乳酪吐司的做法
下一道菜谱: 美味鸡蛋羹的做法

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