天天好味道 天天好心情
美食导航

夏日减肥菜谱凉拌豆腐丝 的做法步骤

分类标签

食材明细

夏日减肥菜谱凉拌豆腐丝的做法详细步骤

夏日减肥菜谱凉拌豆腐丝的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 牛骨海带豆腐汤 纸包豆腐 白菜炒豆腐 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 酱辣黄瓜 河虾炒黄瓜 豆豉鲮鱼炒黄瓜 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 胡萝卜瘦肉小米粥 南瓜小米糊 豆沙馅红薯小米糕 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 芝麻夹心海苔 芝麻四色卷 南瓜芝麻球 

上一道菜谱: 冬瓜油菜虾仁海鲜汤的做法
下一道菜谱: 打卤面的卤的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航