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干锅茶树菇 的做法步骤

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干锅茶树菇的做法详细步骤

干锅茶树菇的做法小贴士

1.茶树菇在浸泡的时候,去掉根部。
2.泡发的期间多多换水清洗茶树菇,否则清洗不干净吃起来会牙碜。
3.泡好后的茶树菇切成小段,不要太长,因为茶树菇比较劲道,所以小一点更方便食用。

干锅茶树菇的营养分析

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米汁 抹茶起司蛋糕 冬瓜玉米排骨汤 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 咸烧白 干豆角炖五花肉 香煎五花肉 

茶树菇
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸...
茶树菇菜谱: 干锅茶树菇 杂干菌炒墨鱼仔 干煸茶树菇 

上一道菜谱: 肉松香肠包and培根海苔包的做法
下一道菜谱: 滋补果色山药的做法

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