天天好味道 天天好心情
美食导航

荷叶粉蒸排骨 的做法步骤

分类标签

食材明细

荷叶粉蒸排骨的做法详细步骤

荷叶粉蒸排骨的做法小贴士

1.用荷叶包裹排骨,味道更清香,同时可以防止蒸的时候水蒸气进入。
2.垫底的南瓜换成红薯、芋头什么的都可以。

荷叶粉蒸排骨的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 茶熏鸡翅 虾仁玉米羹汤大米粥 黄羊大米粥 

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 清蒸南瓜 南瓜团子 快手健身减脂早餐:南瓜金酱水管意面 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米饭 红枣糯米粥 糯米包 

荷叶
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生... 体瘦气血虚弱者慎服。...
荷叶菜谱: 荷叶粉蒸肉 烤鸭夹饼 腊肠香菇荷叶饭 

上一道菜谱: 抹茶蜜豆面包的做法
下一道菜谱: 湖北人中秋时令菜菱角烧肉的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航