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凉拌海发菜 的做法步骤

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食材明细

凉拌海发菜的做法详细步骤

凉拌海发菜的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 西红柿土豆牛尾汤 羊肉胡萝卜水饺 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 拍黄瓜 扬州炒饭 爽口解腻的海蜇丝拌黄瓜 

发菜
1. 发菜富含蛋白质和钙、铁等,均高于猪、牛、羊肉及蛋类;2. 所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高,还含糖类、钙、铁... 一般人都可食用。1. 适宜于肺热咳嗽、内热痰结中包括老...
发菜菜谱: 鱼蓉银耳羹 发菜鸡丝汤 发菜芦笋 

上一道菜谱: 凉拌小萝卜粉皮的做法
下一道菜谱: 凉拌猪耳朵的做法

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