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豆腐脑 的做法步骤

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豆腐脑的做法详细步骤

豆腐脑的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 黑木耳炒猪肝 家常茄子 山药木耳胡萝卜汤 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 肉丝拉皮 软糯好吃的皮蛋瘦肉粥 

葡萄
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2. 法... 一般人群均可适用1. 肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕...
葡萄菜谱: 家庭酿制葡萄酒 冰汁八宝饭 葡萄酒鲜果汁 

上一道菜谱: 花生酱花卷面包的做法
下一道菜谱: 红烧米鱼的做法

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