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腊肉青蒜 的做法步骤

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食材明细

腊肉青蒜的做法详细步骤

1. 青蒜,红辣椒分别切段;
2. 腊肉切薄片,放入少许水,用旺火炒4分钟;
3. 红辣椒段入另一锅,加油,用旺火热2分钟,加入青蒜、腊肉与酱油、糖酒炒熟即可食用。

腊肉青蒜的营养分析

腊肉
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患...
腊肉菜谱: 广式腊肉 西汁牛肉卷 腊肉蒸萝卜丝 

青蒜
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其... 一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能...
青蒜菜谱: 肉炒蒜苗 青蒜牛肉丝 青蒜焖火腩 

上一道菜谱: 脱骨扒鸡的做法
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