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活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼) 的做法步骤

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活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)的做法详细步骤

活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)的做法小贴士

鲫鱼最好不炸,因为是活渡鲫鱼。炸了以后就没有鱼的鲜味了。

活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)的营养分析

鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营...
鲫鱼菜谱: 油炸小鲫鱼 酥焖鲫鱼 奶汤鲫鱼 

平菇
1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2. 平菇含有的多种维生素... 一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病...
平菇菜谱: 平菇烧豆腐 鸡汁烩平菇 平菇炖肉 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒...
韭菜菜谱: 韭菜炒肉 韭菜炒黄鳝 韭菜鸡蛋饼 

小米椒
...
小米椒菜谱: 金针鳝丝 活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼) 小米椒拌羊头 

上一道菜谱: 白菜猪肉卷的做法
下一道菜谱: 黑椒杏鲍菇的做法

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