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青椒笋丝炒牛肉 的做法步骤

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青椒笋丝炒牛肉的做法详细步骤

青椒笋丝炒牛肉的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 牛肉丸子 干炒牛河 酱牛肉汤面 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒牛肉丝 青椒炒豆腐 炝炒青椒玉米粒 

冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病...
冬笋菜谱: 烧大肥肠 冬笋土鸡煲 冬笋肉丝汤 

上一道菜谱: 肉酱蔬菜面的做法
下一道菜谱: 香菇鸡蛋饼的做法

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