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咖喱海鲜汤 的做法步骤

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咖喱海鲜汤的做法详细步骤

咖喱海鲜汤的做法小贴士

①一般现成的咖喱浓汤比较绸、辣,可以加适量的高汤或水来稀释;
②鱼丸等比较不容易入味的可以先煮;
③炖煮的时间自己可以调整,喜欢入味的就炖久一点;
④有必要的话,可以起锅前加水淀粉(淀粉+水)勾芡。

咖喱海鲜汤的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 一品豆腐 天然酵种胡萝卜欧包 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 虾仁炒蛋 虾仁炒油菜 臭豆腐虾仁蒸蛋 

蟹肉
1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;2. 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益... 一般人群均可食用1. 适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛...
蟹肉菜谱: 紫菜卷寿司 柠檬蟹肉汤 蟹肉粥 

鱼丸
1. 鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;2. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系... 一般人都可使用...
鱼丸菜谱: 鱼丸汤 鱼羊火锅 鱼丸炒蘑菇 

上一道菜谱: 四喜烤麸的做法
下一道菜谱: 韭菜花炒蛋的做法

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