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意大利细面条 的做法步骤

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食材明细

面条480g,香肠65g,茄子80g,西红柿65g,柿子椒30g,豆角330g,头65g,色拉油适量.。

意大利细面条的做法详细步骤

1.把面条煮熟,西红柿切成块,焯好的豆角切成3cm长。
2.茄子、柿子椒,切成片,葱头切细丝,大蒜切碎,香肠切成斜块。
3.锅中放油加热,把2倒入锅中炒。
4.将1和3混和用丘比千岛酱调制。

意大利细面条的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄土豆炖牛肉 凉拌三丝 番茄炒肉片 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱...
茄子菜谱: 咸鱼茄子煲 东坡茄子 基围虾烧茄子 

面条
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫... 一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...
面条菜谱: 酸辣凉面 玉米面条 传统面条竹升面 

上一道菜谱: 洋葱比萨的做法
下一道菜谱: 糯米肠的做法

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