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清肠减肥的木耳海米烧冬瓜 的做法步骤

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清肠减肥的木耳海米烧冬瓜的做法详细步骤

清肠减肥的木耳海米烧冬瓜的做法小贴士

冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。

虾米:1.吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;2.不宜与猪肉同食,损精;3.忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4.忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

木耳(干):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

清肠减肥的木耳海米烧冬瓜的营养分析

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌...
冬瓜菜谱: 海米冬瓜汤 甲鱼火锅 冬瓜汆丸子汤 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 凉拌黑木耳 川西肉豆腐 木耳香菇炖/炒鸡 

虾米
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾米菜谱: 方便油饭 紫菜豆腐虾米瘦肉汤 丝瓜虾米蛋汤 

上一道菜谱: 微波炉酱汁烤排骨的做法
下一道菜谱: 枸杞山药炖小鸡的做法

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