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香蕉橘子汁 的做法步骤

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食材明细

香蕉100克,橘子100克,蜂蜜300毫升。

香蕉橘子汁的做法详细步骤

香蕉去皮,捣成泥,橘子洗净捣烂取汁,把橘子汁混入香蕉泥里,加入蜂蜜调匀即可。

香蕉橘子汁的营养分析

橘子
1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用... 一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用...
橘子菜谱: 酸果汇 橘子茶酒 木瓜橘子汁 

香蕉
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2. 香... 一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉...
香蕉菜谱: 香蕉干 香蕉果炸 Q趣香蕉棒 

上一道菜谱: 枣泥核桃酪的做法
下一道菜谱: 什锦水果羹的做法

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