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清蒸葡萄枸杞子 的做法步骤

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食材明细

清蒸葡萄枸杞子的做法详细步骤

把葡萄干、枸杞子放碗内,隔水蒸熟,一次食用。

清蒸葡萄枸杞子的做法小贴士

健康提示:
补气养血、强身益智;
神经衰弱属气血不足者,症见体弱健忘,动作缓慢,反应迟钝,视物不清等。
食物相克:
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

清蒸葡萄枸杞子的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞酒 枸杞竹笋鸡片 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食...
葡萄干菜谱: 南瓜小点 核桃葡萄干小餐包 牛奶葡萄干面包 

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