天天好味道 天天好心情
美食导航

蘑菇玉兰片汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

蘑菇玉兰片汤的做法详细步骤

1. 玉兰片洗净后以开水浸泡30分钟;
2. 蘑菇洗净;
3. 将玉兰片和蘑菇加水适量,用大火煮沸;
4. 加入米酒、酱油、花椒水、白糖、鸡汤熬煮;
5. 煮沸后再以小火继续炖,至蘑菇、玉兰片烂软即可。

蘑菇玉兰片汤的做法小贴士

制作要诀:
本品需鸡汤适量。
健康提示:
功效:凉肝止血,利湿通淋。冬笋制成的玉兰片品质最好。
本品营养丰富,含蛋白质,钙、磷、铁、维生素,能提高人体免疫功能,有效地防止动脉硬化,预防心血管疾病。
中医认为:蘑菇性平味甘,能散热益气;玉兰片能消炎爽胃。

蘑菇玉兰片汤的营养分析

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压...
蘑菇菜谱: 蘑菇青菜 法式焗蜗牛 蘑菇奶油浓汤 

玉兰片
玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物... 一般人群均可食用。...
玉兰片菜谱: 烩酸辣干丝 熘玉兰片 牛肉玉兰片水饺 

上一道菜谱: 蘑菇炖土豆的做法
下一道菜谱: 蘑菇腊肉煲的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航