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宝宝辅食食谱番茄丝瓜干贝粥 的做法步骤

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宝宝辅食食谱番茄丝瓜干贝粥的做法详细步骤

宝宝辅食食谱番茄丝瓜干贝粥的做法小贴士

小提示:
1.干贝就是扇贝晒干后的状态,一年四季都可以吃。是优质补锌食材,也是天然的提鲜法宝!尽量给宝宝选择野生的淡干干贝~
2.熬煮的过程中可以适当用勺子搅拌,防止溢锅和糊底。

宝宝辅食食谱番茄丝瓜干贝粥的营养分析

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 红枣小米粥 豆沙馅红薯小米糕 人参小米粥 

丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽...
丝瓜菜谱: 宝宝辅食食谱番茄丝瓜干贝粥 豆泡炒丝瓜 丝瓜炒面筋 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄酱肉圆炒年糕 银耳番茄羹 番茄苹果汁 

干贝
干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇... 一般人群均可食用1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、...
干贝菜谱: 电饭煲版干贝花菇糯米饭 干贝浸多彩 芦笋烧干贝 

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