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海带炖鸡 的做法步骤

此菜鸡肉烂熟,菜味鲜美。

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食材明细

海带炖鸡的做法详细步骤

1.将鸡去除内脏后洗净,斩块。海带洗净,切成菱形块。2.锅上火,放入适量水,先放入鸡肉块,烧至鸡块熟时,加入精盐、味精、料酒、葱花、姜丝、海带,烧至鸡肉熟烂时,出锅即成。

海带炖鸡的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高...
海带菜谱: 排骨海带汤 绿豆海带粥 海带鸭汤 

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 鸡肉山药粥 鸡肉卷饼 

上一道菜谱: 海带丝拌白菜的做法
下一道菜谱: 海米拌圆白菜的做法

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