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牛乳粥 的做法步骤

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食材明细

牛乳粥的做法详细步骤

将粳米煮粥,临熟下牛乳,调匀、稍煮。

用法:空腹食用。

牛乳粥的做法小贴士

健康提示:
效用:补虚损,益肺胃,生津润肠。适用于阴虚劳损、反胃噎膈、消渴、便秘等症。
脾调养药膳
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

牛乳粥的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
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