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番茄鸡蛋面 的做法步骤

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番茄鸡蛋面的做法详细步骤

番茄鸡蛋面的做法小贴士

如果吃辣椒的在这里面加点辣椒味道就更好了。

番茄鸡蛋面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿炒鸡蛋 苹果派 西红柿炒鸡蛋 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 微波秘制鸡翅 开胃养颜的番茄牛肉羹 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 花豆腐 小白菜粉条汆肉 

面条
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ... 一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...
面条菜谱: 广东炒面 意大利细面条 面条小方 

上一道菜谱: 甜甜圈的做法
下一道菜谱: 金沙荷花的做法

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