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清炒马兰头 的做法步骤

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清炒马兰头的做法详细步骤

清炒马兰头的营养分析

马兰
马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用,又富含丰富的胡萝卜素,食之可清热去火,增强人体免疫力。 ... 一般人群均可食用,但孕妇慎服。 ...
马兰菜谱: 拌马兰头 家常小菜香干笋尖拌马兰 凉拌马兰头 

上一道菜谱: 胡萝卜拌鸡丝的做法
下一道菜谱: 葱香蚕豆的做法

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