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家常韩式炒年糕 的做法步骤

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家常韩式炒年糕的做法详细步骤

家常韩式炒年糕的做法小贴士

炖煮的时候尽量让年糕片在汤汁里。
这样炒出来的年糕软糯可口~~

年糕的做法晚点发~~也很简单~~~

家常韩式炒年糕的营养分析

年糕
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 ... 一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿...
年糕菜谱: 炒年糕 粘糕汤 泡菜年糕汤 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 早餐饼的制作方法 鱿鱼圈和洋葱圈 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 油菜金针菇 芥末金针菇 

西葫芦
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干... 1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...
西葫芦菜谱: 西葫芦炒鸡蛋 素炒瓜片 西葫芦鸡蛋虾皮饺子 

上一道菜谱: 香糯南瓜饼的做法
下一道菜谱: 木瓜红枣炖牛奶的做法

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