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聚德烤肉 的做法步骤

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食材明细

里脊,陈村砚水,白糖胡椒粉,孜然粉五香粉绍酒,精味精,青红椒。

聚德烤肉的做法详细步骤

将里脊切片,用陈村砚水泡20分钟,用清水浸洗。用白糖,胡椒粉,孜然粉五香粉,绍酒,精盐,味精,姜,葱腌制30分钟。炒锅上火,将洋葱丝略煸炒,装盘。倒入精练油,放入肉片,炸熟捞起,将洋葱丝倒入,烧热铁板,放上肉片,撒上青红椒。

聚德烤肉的营养分析

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
里脊肉菜谱: 尖椒牛柳 里脊肉炒面 香烤时蔬里脊肉 

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