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鲜虾韭菜鸡蛋末 的做法步骤

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鲜虾韭菜鸡蛋末的做法详细步骤

鲜虾韭菜鸡蛋末的做法小贴士

韭菜味道够重,所以除了食盐外,可以不用放任何其他调料了。

鲜虾韭菜鸡蛋末的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 香椿炒鸡蛋 鸡蛋羹 鸡蛋豆渣饼 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒...
韭菜菜谱: 韭菜炒鸡蛋 韭菜炒海肠1 苦笋炒韭菜(烧肉) 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 虾仁炒蛋 水晶虾饺 虾仁鸡肉丸子 

上一道菜谱: 红烧肉末豆腐的做法
下一道菜谱: 雪菜冬笋肉丝炒年糕的做法

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