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午餐肉番茄肉末羹 的做法步骤

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午餐肉番茄肉末羹的做法详细步骤

午餐肉番茄肉末羹的做法小贴士

煮番茄时放少许白糖会减低番茄的酸味。咸度自己掌握,因为每家口味都不一样。家有老人孩子做这个菜很适合。营养健康美味都不会少。

午餐肉番茄肉末羹的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 炖猪肉 寿司 猪肉白菜水饺 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒蛋 番茄豆腐 番茄脆皮豆腐 

午餐肉
午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香... 一般人皆可食用;肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不宜食用...
午餐肉菜谱: 赤龙夺珠 美味快手菜午餐肉炒芦笋 午餐肉煎蛋 

上一道菜谱: 私房菜砂锅鸡的做法
下一道菜谱: 芝士榴莲焗红薯的做法

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