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壮阳海参 的做法步骤

补肾壮阳,益精填髓。适用于虚损劳伤,阳痿,腰膝酸痛,耳鸣,妇女子宫寒冷,尿频等症。每日1次,佐餐食用。

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食材明细

鹿鞭,30,克,酱油,15克,黄狗鞭,30克,白糖10克,牛鞭100克,料酒,5克,水发海参300克,花椒水3克,虾仁,30克,味精3克,湿淀粉,10克,素,50克,汤,500克,3克。

壮阳海参的做法详细步骤

1.将鹿鞭 、狗鞭 、牛鞭浸泡后,顺阴茎破开,除去尿道内皮,洗净,装入蒸盆内,蒸3小时,备用。 

2.海参切长条厚片,用开水烫一下捞出。虾仁放入碗内,加开水泡好,淘净泥沙。

3.炒锅内放素油,烧六成热时,把海参倒入锅内炸一下倒出。 

4.炒锅内放素油,烧热时用酱油炝锅,把虾仁放入锅内,添鸡汤,加花椒水 、料酒、白糖、味精,再把海参倒入锅内,将蒸熟的鹿鞭、狗鞭、牛鞭也放入锅内,再把锅置文火上煨3分钟,用淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即成。

壮阳海参的营养分析

海参
1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不...
海参菜谱: 红烧海参 葱烧海参 海参蒸蛋 

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 豆腐锅 照烧鸡肉饭 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾仁菜谱: 虾仁炒蛋 八宝辣酱 草菇虾仁 

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