天天好味道 天天好心情
美食导航

枸杞桂圆鸽蛋 的做法步骤

分类标签

食材明细

枸杞桂圆鸽蛋的做法详细步骤

1. 将鸽蛋稍煮去壳;
2. 将去壳后的鸽蛋与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内,隔水炖熟。

枸杞桂圆鸽蛋的做法小贴士

健康提示:
1. 补肾益气,滋阴养血;
2. 适用于虚羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞桂圆鸽蛋的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 红枣糕 菠菜枸杞熘猪肝 

桂圆肉
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记...
桂圆肉菜谱: 山药三七粥 桂圆肉蒸蛋 桂圆肉鸡蛋汤 

鸽蛋
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成... 1. 老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品...
鸽蛋菜谱: 银耳龙眼鸽蛋汤 风尾鸽蛋 清汤素鸽蛋 

上一道菜谱: 枸杞子腰子羹的做法
下一道菜谱: 枸杞桃仁鸡丁的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航