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番茄块拌芦荟 的做法步骤

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食材明细

番茄250克,芦荟10克,芫荽,细香葱,麻味精,鲜酱油

番茄块拌芦荟的做法详细步骤

1、将番茄洗净,去掉果蒂后,切成丁块。      

2、把芦荟叶肉取出,在开水中煮烧3~5分钟,捞出,切10克芦荟叶肉成丁块,铺在番茄上。      

3、麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上。      

4、番茄周边摆放芫荽嫩叶。

番茄块拌芦荟的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄牛肉汤 茄汁烩肉饭 番茄玉米土豆汤 

芦荟
芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的... 1. 适宜便秘、十二指肠溃疡、痤疮、溃疡、心血...
芦荟菜谱: 芦荟炒鸡丁 泰汁芦荟 果汁芦荟 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食...
香菜菜谱: 香菜肉丝 酸辣萝卜丝 泡椒香菜爆鸡胗 

上一道菜谱: 尖椒黄瓜条的做法
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