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海带红烧肉 的做法步骤

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海带红烧肉的做法详细步骤

海带红烧肉的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高...
海带菜谱: 排骨海带汤 海带花生猪手煲 海带花生烧猪蹄 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 红烧东坡肉 无水炖五花肉 无油酥炸北极虾、五花肉 

砂仁
阳春砂仁含有挥发油,其成分十分复杂,主要有柠檬烯(Limonene)、芳樟醇(Linalool)、乙酸龙脑酯(Bo... 阴虚血燥,火热内炽者慎服。...
砂仁菜谱: 延寿河药仙方 砂仁粥 砂仁蒸猪腰 

上一道菜谱: 祛火减肥菜苦菊日月贝沙拉的做法
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