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奶油番茄 的做法步骤

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食材明细

奶油番茄的做法详细步骤

1. 西红柿洗净用开水烫去皮,切成块,加点糖;
2. 豌豆用开水焯至断生备用;
3. 碗中放入牛奶、味精、白糖、盐、淀粉调成稠一点的汁;
4. 锅内倒入开水烧开,倒入西红柿、豌豆稍煮一小会,倒入调好的汁勾芡;
5. 搅匀煮开,淋上鸡油即可。

奶油番茄的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

奶油番茄的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄牛肉汤 番茄苹果汁 番茄鲜虾意大利面 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 扒金针菇 汆鸡蓉豌豆 豌豆苗海带炒鸡丝 

上一道菜谱: 奶油浓汤的做法
下一道菜谱: 奶油菠菜泥汤的做法

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