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冬日暖胃红枣蒸木瓜 的做法步骤

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冬日暖胃红枣蒸木瓜的做法详细步骤

冬日暖胃红枣蒸木瓜的做法小贴士

木瓜生吃其实更有营养,蒸熟会对一部分营养物质和维生素破坏。

冬日暖胃红枣蒸木瓜的营养分析

木瓜
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产...
木瓜菜谱: 木瓜炖燕窝 青木瓜猪脚汤 木瓜布丁 

豆浆
1. 豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;2. 中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年... 一般人群均可食用1. 特别适合女性和老人;2. 豆浆不...
豆浆菜谱: 豆浆山药汤 丰胸塑身的燕麦豆浆枣粥 豆浆汤圆 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 燕窝耳莲子羹 预防秋燥的食疗药膳-枸杞莲藕粥 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 银耳红枣汤 红枣莲子汤 醉红枣 

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