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韭菜盒子 的做法步骤

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食材明细

韭菜盒子的做法详细步骤

韭菜盒子的做法小贴士

煎的过程中可淋入少量水,有水煎的效果

韭菜盒子的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋汤 鸡蛋饼 荞麦鸡蛋饼(营养粗粮早餐) 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒...
韭菜菜谱: 韭菜盒子 酱韭菜花 蚕蛹炒韭菜 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 皮蛋虾皮 家常菜巧补钙之虾皮拌黄瓜 

高筋面粉
高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,因此筋度强,常用来制...
高筋面粉菜谱: 热狗 番茄牛肉烩面片 法式甜品Mille-feuille拿破仑 

上一道菜谱: 清香蛋白椰丝球的做法
下一道菜谱: 酸奶蛋糕的做法

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