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袪湿养肺的百合薏米炖鹌鹑蛋 的做法步骤

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袪湿养肺的百合薏米炖鹌鹑蛋的做法详细步骤

袪湿养肺的百合薏米炖鹌鹑蛋的做法小贴士

份量: 2人量

袪湿养肺的百合薏米炖鹌鹑蛋的营养分析

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性...
薏米菜谱: 薏米粥 紫米薏仁粥 去湿气健脾胃的薏米红豆灵芝粥 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 红烧黄花鱼 罗汉果燕麦瘦肉粥 

鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身...
鹌鹑蛋菜谱: 鹅掌扣海参 玉兰鹌鹑蛋 红烧鹌鹑蛋 

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁...
百合菜谱: 西芹炒百合 祛斑汤 香芋百合芡实煲 

上一道菜谱: Semi Homemade Sausage Pasta的做法
下一道菜谱: Semi Homemade: 葱花Cheese面包的做法

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