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自制沙茶肉酱 的做法步骤

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自制沙茶肉酱的做法详细步骤

自制沙茶肉酱的营养分析

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 韩国辣白菜菜炒饭 软糯好吃的皮蛋瘦肉粥 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 香菇青椒串烤 黑白芝麻紫薯脆条 白芝麻牛奶冻 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 虾皮炒绿豆芽 虾皮莴苣叶 

上一道菜谱: 清爽拌萝卜的做法
下一道菜谱: 榄莱肉末炒豆角的做法

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