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红烧肉卤鹌鹑蛋 的做法步骤

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红烧肉卤鹌鹑蛋的做法详细步骤

红烧肉卤鹌鹑蛋的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 红烧狮子头(四喜丸子) 鹌鹑蛋烧五花肉 茶树菇炒五花肉 

鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身...
鹌鹑蛋菜谱: 葱香鹌鹑蛋 桂圆红枣鹌鹑蛋糖水 金丝鹌鹑蛋 

上一道菜谱: 韭黄炒香干的做法
下一道菜谱: 大煮干丝的做法

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